homeJournaal
Journaal
Bewegen voor ouderen belangrijker dan poedertjes en shakes
Tijdschrift voor praktijkondersteuning 2009, nummer 2:26-26
Ouderen die kampen met spiermassaverlies kunnen dit het best bestrijden met langdurige krachttraining. Toediening van extra eiwitten heeft daarop geen aanvullend effect als men via de voeding al voldoende eiwitten binnenkrijgt. Maastrichtse onderzoekers publiceerden hier onlangs over in de American Journal of Clinical Nutrition. Zij onderzochten een groep van 26 gezonde mannen tussen de 65 en 85 jaar. Deze mannen volgden een intensief trainingsprogramma gedurende 12 weken. De helft van de groep gebruikte vlak voor en direct na de training eiwitsupplementen, de andere helft kreeg een placebo. Aan het eind van deze periode maten de onderzoekers de spieren met röntgen…
Dit artikel:
Interactief
Zoeken
Zoek binnen: Uitgebreid zoeken
Registreren voor abonnees
Ontdek de website na een simpele registratie !
Snel naar
Werk mee aan je eigen tijdschrift!
De redactiecommissie van het Tijdschrift voor praktijkondersteuning is een bevlogen club mensen die met veel plezier zorgt dat er elke twee maanden een boeiend nummer verschijnt. De redactie bestaat uit 3 praktijkondersteuners en 1 huisarts.
Wegens vertrek van een van onze redactieleden zijn wij op zoek naar een redactielid-praktijkondersteuner (m/v).
Lees meer in de pdf:
 |
final Advertentie redactielid TvPO2 april 2012_SS_1. |
